日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:39+
睡眠瘦腿袜相信大部分女性朋友都有听说过,传说中睡眠袜能瘦腿,睡眠瘦腿袜真的能瘦腿吗,睡眠瘦腿袜对于瘦腿真的有用吗。
睡眠袜并不能瘦腿,分压、静脉流动力学原理等词汇大多是用在医疗上静脉曲张的保守治疗中,睡眠袜实际上本身就是医用的静脉曲张袜。
静脉曲张袜通过袜子不同压力段使血液产生回流,缓解腿部不舒服的症状。虽然血液回流是促进血液循环的一种,但当身体平躺时,腿部和心脏在同一水平面上,这时候腿部静脉压力几乎消失,分压设计起不了作用。这种情况下穿着睡眠袜,只能让腿部血液循环受到制约。如果长时间束缚腿部,反而会使神经处于紧张状态,不利于睡眠。睡眠袜瘦腿一说纯属炒作,其说法没有一点科学根据。医用静脉曲张袜对腿部的压力是由弹性材料的变形产生的,弹性材料的圈长根据不同的腿型尺寸和所需的压力值设计。这种分压设计通过压力的递减变化来帮助下肢静脉血回流,有效缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受的压力,与瘦腿没一点关系。
市面上很多静脉曲张袜标榜自己也具有瘦腿的功效。但其实用来治疗静脉曲张的袜子分为保健型与治疗型两种。
瘦腿效果:保健型的压力较小,适合轻度静脉曲张患者穿着,并不具备瘦腿的效果;
医疗型的静脉曲张袜压力较大,但是仅供重度静脉曲张者使用,如果普通人穿此种袜子想达到瘦腿的功效,则会给腿部造成很大压力。让血液循环不畅,很可能最终导致毛细血管破裂等不良症状。
瘦腿袜是袜子的一种,属于瘦腿的一种方法。预防静脉曲张的出现,改善腿部肿大、肿胀、沉重等症状,美化腿部的曲线,促使腿部曲线苗条,根据"静脉流体动力学"原理,采渐近式分段压力设计,可防止腿部疲劳,可促进腿部血液的循环,增强腿部肌肉的弹性,可局部减胖,塑造美丽曲线,以温和的压力对血管加压,帮助下肢血液顺畅流回心脏,促进血液循环。
1、一手伸进袜筒,捏住袜跟的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2、把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头
3、两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4、把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身佛平。
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