日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:29+
脖子粗确实不好看,穿衣服也会不好看,那些细长的天鹅颈就特别好看,但是需要锻炼的,那么长胖了脖子会变短吗,脖子瘦下来会边长吗。
胖了不会让原有的脖子变短,只是脂肪堆积在脖子周围,视觉上看上去很短,脖子的长短与遗传因素有关,人瘦的时侯,脖力显得细长,是否你最近长胖J,显得短,正常情况下,脖子是不会变短,的,只是视觉感觉不一样。
脖子的长度是先天就固定的,只是因为肥胖的原因看起来很粗,脖子粗是由于枕头,睡觉的姿势不正确,会导致脖子有赘肉,减掉脖子,仰卧是可以改善的,用大枕头,稍微硬一些的枕头好,高度在8厘米左右,放在脖子的凹陷地方是适合睡眠。
将脖子尽量往前弯曲,让下巴去碰触胸口,往后弯曲的时候要尽量让头部达到和地面平行的位置。但颈椎有问题的女性慎用。另一个动作就是向左右两边转动脖子,让脖子侧边得到更好的舒展。或者你也可以按顺时针方向、逆时针方向用头部画圆,每一个位置都让头部得到最大的伸展。
脖子粗,有时候不仅仅是因为堆积的赘肉太多,如果你的枕头或者是睡觉姿势不正确,也会导致你的脖子不美型。想要减脖子,仰卧是最好的姿势,因此有个大枕头来配合是最好不过也最科学的了。枕头和床一样,还是稍微硬一点的好,高度在8cm左右能够摆放在脖子凹陷处的枕头是最适合睡眠的。
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