日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:38+
乳腺增生是常见的女性疾病,主要群体是青春期后的女性,而且其发病率呈现越来越高的趋势。轻微者可以通过食疗、药物等进行治疗,严重者必要时要进行手术。因此,希望广大女性要引起重视,定期检查。
乳腺增生的中医分型:
1.肝郁气滞:乳房肿块和疼痛随喜怒消长。伴急躁易怒、胸闷胁胀、心烦、口苦、喜叹息、经行不畅。苔薄黄。
2.痰湿阻络:乳房肿块坚实,胸闷不舒,恶心欲呕,头重身重,苔腻。
3.冲任失调:多见于中年妇女,乳房肿块和疼痛在月经前加重,经后缓解。伴腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调、色淡量少。
艾灸对于乳腺增生效果是非常好的,平时可以艾灸穴位有:乳根,膻中,屋翳、期门,少海,梁丘,太冲、丰隆、足三里,下巨虚等。 但是单单是用艾灸还是比较局限的,还应配合着中医推拿手法、拔罐,刮痧等方法综合性地去调理乳腺增生。
选穴:选膻中、天池、内关、肝俞、膈俞、丰隆、太冲等穴
中医养生巧用艾灸治乳腺增生
方法:将艾条点燃,距离皮肤5厘米左右,进行悬灸,即温和灸,也可以选择一款合适的灸盒,会方便很多
时间:每穴灸15分钟左右。每日1次,10日为1疗程,共治疗2个疗程,每个疗程间休息3~5天
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