日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:23+
如今艾灸养生火热,但是想通过艾灸调理好身体人来说,到处充斥着说自家艾灸条或是艾灸盒好,导致不知道如何分辨艾灸条哪种好?艾灸盒哪种好?那么,在这里希望能为你解惑。
要想艾灸效果好,首先得学会识别艾灸条的好坏:
首先要看艾灸条的形,好的艾灸条坚挺,卷的紧实,越紧越不易掉灰,软而不结实为劣质艾灸条。
其次要看艾灸条的色,即卷制艾绒的颜色,艾绒比例越高色泽越好看,偏土黄色没有绿色或夹杂的绿色比较少为好,说明比例高,储存时间长。
再次要闻艾灸条的味道,好的牌子的艾灸条气味芳香,不刺鼻,不令人恶心,如夹杂绿色多烧出来会有青草味
然后要看艾灸条燃烧的烟,好的艾灸条 烟少,色淡、白,烟气祥和,烟形飘逸(如祥云),差的艾灸条烧出烟很冲,呼呼的直冒。
最后要感觉艾灸条的火,即艾灸条的火力, 好艾灸条火力柔和不烈,渗透力强,反之则火刚烈,渗透力不强,易有灼痛感。
艾灸盒以孔数来分类,如单孔、双孔和三孔。不同孔的艾炙盒适合于不同部位的使用。
艾灸盒以材质来分有以下几种:纯铜随身灸、不锈钢随身灸、竹制艾灸盒、艾灸铜棒、火龙罐等。
如果您是治疗疾病的,那么建议用竹制艾灸盒,或者随身灸这两种,这两种一般用的人比较多,竹制艾灸盒效果比较好,随身灸方便一些,这两种效果都很不错的。
其次,如果是保健灸也可以用随身灸或者艾灸铜棒,这样也是比较方便一些,艾烟也比较小,适合一些不喜欢艾烟的朋友使用。
有些人喜欢在随身灸内用艾绒,笔者不建议这样使用的,因为艾绒燃烧起来是一片一片的,我们在移动的时候艾绒可能会松散,这样的情况就会导致随身灸会越来越烫,并且可能把随身灸布套给烫坏掉,所以随身灸内一般用的是艾柱,因为好的艾柱燃烧之后不松散,燃烧的只是一个头部,而且热量也会很足的。
无论用哪种灸盒,灸盒的温度自己掌握了,别太热了,太热艾灸不了而且容易烫着自己,如果觉得太热,可以把随身灸侧栏通风孔调节小一些或者减少艾灸的时间,如果不热的话,可以把艾灸罐贴着皮肤,热度自己掌握。
1、实施艾灸过程中,随时注意观察皮肤变化,调节温度,以防烫伤。
2、温灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡,喝较平常多量的温开水,有助于排出体内毒素。
3、本品为日常养生保健用品,不可替代专业治疗。相关病情,请咨询专业医生。
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