三伏灸有用吗？2024年三伏艾灸时间

对于中医养生里，三伏天有一个三伏灸的说法，并且三伏灸需配合相应的穴位进行艾灸治病保健都有好处。那么，三伏灸有用吗？2024年三伏艾灸时间是什么时候？

三伏灸有用吗

三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。

三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。

2024年三伏艾灸时间

2024年三伏灸时间表（仅供参考，具体时间与次数请详询专业中医师）

伏前灸：2024年7月02日

初伏灸：2024年7月12日

中伏灸：2024年7月22日

末伏灸：2024年8月11日

伏后灸：2024年8月21日

三伏灸适应症有哪些

1、哮喘、慢性支气管炎、各种慢性咽炎等多种肺系疾病；

2、过敏性鼻炎，四肢寒凉怕冷，免疫低下，反复感冒；

3、虚寒头痛、慢性虚寒、胃肠炎、溃疡病、腹泻、消化不良、厌食、胃痛；

4、风湿与类风湿性关节炎等骨关节问题及颈肩腰腿痛等症状；

5、痛经等虚寒性的疾病及其他妇科问题。