薄荷泡水放多少合适 薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水对身体有很多种好处的，比如清热去火什么的，用薄荷泡水的话一般要泡多久比较合适？薄荷泡水时有什么事项是需要注意的？

薄荷泡水放多少合适

新鲜的薄荷叶 薄荷叶属于一种中药材，其性质偏凉性，所以是不能过量服用的，如果是新鲜薄荷叶的话，因为其中含有较多的水分，所以在泡水的时候一般建议可以用15-20克左右， 干的薄荷叶 如果是干薄荷叶的话，因为其中含水量较少，药物有效成分浓度较高，所以一般只需要用3-6克左右就可以了。

薄荷泡水喝有什么禁忌

薄荷泡水禁忌大量、过度饮用，以免出现虚冷现象，薄荷属性寒凉，体质虚寒、肠胃虚弱的人群不能饮用，其次过敏人群、失眠人群也禁忌饮用，以免影响睡眠，另外饮用薄荷茶的频率不宜过高，禁忌天天饮用。

薄荷泡水喝能减肥吗

薄荷中并没有含有能够瘦身去脂的物质。其中含有薄荷醇等物，其可缓解腹痛、痉挛，还有杀菌、消毒、化痰、助消化等作用。由于其能促进消化，所以要控制饮食，同时结合运动才能瘦身。将该物磨碎熬制成薄荷膏，可以治疗感冒引起的鼻塞、咽喉痛等症。

薄荷能直接泡水吗

薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，适用于感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等症，外用有轻微的止痛作用，用于神经痛等。指导意见，薄荷可以阴干以后泡茶喝，新鲜的薄荷叶可以直接泡茶喝。阴虚所导致身体发热还有发汗情况的患者最好不要服用薄荷，孕妇及哺乳期妇女最好不要服用薄荷。