日期:2023-09-17来源:妈妈好孕网人气:873+
妈妈好孕网导读:落枕,颈椎病,肩周炎都是常见的骨科疾病,颈椎病,肩周炎也是都市白领的通病,严重影响着我们的健康与生活。中医的艾灸疗法,具有疏通经络,活气活血,祛湿逐寒的功效,对于以上疾病的治疗效果很好。
落枕
凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。
自我灸疗穴位 悬钟穴,外踝上,主治落枕。
灸法艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。
后溪穴握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。主治落枕、腰背痛等。
灸法艾条灸5~10分钟。
特效反射区 手背中指指根下(桡侧),主治落枕、颈部酸痛。
灸法艾条灸5~10分钟。
颈椎病
避免长时间紧张劳累,注意防风寒,多进行局部功能性锻炼,积极配合治疗。
自我灸疗穴位
肩背穴位于侧颈部锁骨上窝,锁骨上窝中央上约2寸,斜方肌上缘中部。主治肩背神经痛,肩胛风湿症,项背部肌肉疼痛及痉挛。
灸法艾条灸5~10分钟。
特效反射区
拇指根部内侧,横纹尽头处。
主治颈项僵硬,颈项酸痛,各种颈椎疾病。
灸法艾条灸3~10分钟。
妈妈好孕网导读:落枕,颈椎病,肩周炎都是常见的骨科疾病,颈椎病,肩周炎也是都市白领的通病,严重影响着我们的健康与生活。中医的艾灸疗法,具有疏通经络,活气活血,祛湿逐寒的功效,对于以上疾病的治疗效果很好。
落枕
凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。
自我灸疗穴位 悬钟穴,外踝上,主治落枕。
灸法艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。
后溪穴握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。主治落枕、腰背痛等。
灸法艾条灸5~10分钟。
特效反射区 手背中指指根下(桡侧),主治落枕、颈部酸痛。
灸法艾条灸5~10分钟。
肩周炎
肩周炎多因露肩贪凉,风寒温邪乘虚而入,淤滞关节所致,或因肩外伤,慢性劳损,使肩部气血淤滞,复受风寒温邪而起。灸法治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主,如配合自己康复活动效果更佳。
自我灸疗穴位 尺泽穴在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。主治肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提举。
灸法艾条灸5~10分钟,艾罐灸10~20分钟。
特效反射区 手背第二掌骨尽端。主治肩关节疼痛。
灸法艾条灸3~10分钟。
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