金银花泡水喝有啥功效作用 金银花的功效与作用怎么泡水喝

金银花怎么泡水喝 金银花泡水喝的功效和作用有很多，所以说我们在泡水的时候一定要注意的，并且要掌握正确的方法，如果出现了咽喉肿痛，咳嗽的情况，那么我们一定要及时的去医院就医，然后在饮食上，我们也一定要注意。下面我们就来看金银花怎么泡水喝。

金银花怎么泡水喝

先把水烧开之后把金银花放入茶壶里面，等开水温热的时候加入。等到水温降到50度以下之后就可以饮用了。

金银花怎么吃

一、金银花茶

原料：金银花3克，

做法：把金银花用干净的铲子去除掉里面的灰尘，用干净的铲子削掉里面的籽，然后把它放到干净的杯子里面，用沸水冲泡一下，晾凉后直接饮用。

功效：金银花茶有清热解毒、提神醒脑、润肺止咳、养血生津、清肠通便的作用，对预防流感也有效果。同时，金银花茶还能起到抗菌消炎的作用。如果患有皮肤疾病，那么在平时就应该使用金银花茶了。

二、金银花泡水

原料：金银花适量，水10毫升(水温60度以下)，

做法：将金银花放入锅中，加入适量水煎煮3分钟即可。

功效：疏风清热，解表散寒，对流感、疟疾、咳嗽有防治作用。