菊苣根的营养成分含量表 菊苣根的营养成分

菊苣根的功效和作用 菊苣根的营养价值很高，它的药用价值特别出色，能治疗人们的多种疾病，也能治疗人们头痛和关节不适的多种疾病，菊苣根可提高人类的肝功能，增强肝脏解毒功能，能让人体内有毒物质尽快排出体外，还能防止肝脏出现病变。

菊苣根的功效和作用

1、清热化痰

菊苣根的味道有点苦涩，也是一种很好的清热化痰的食材，可以用来缓解咳嗽痰多、咽喉肿痛、气管炎等不适症状。

2、降血压

菊苣根还具有一定的降血压作用，这主要就是菊苣根的一大功效，研究发现，菊苣根具有很好的降压效果。

3、治疗便秘

菊苣根可以促进肠胃蠕动，治疗便秘。而且菊苣根还有很好的抗氧化能力，帮助清除体内自由基，减少氧化的发生，对身体的多种衰老症状都有帮助。

4、预防高血压

人们服用菊苣根后能让血管扩张，血流量增加，而且能让血管中血液流动速度加快，还能促进血液中钠盐的代谢，能让人体内多余钠盐的数量减少，能让人类的血压处于正常稳定正常的状态，对人类高发的高血压和高血脂有明显预防作用。

5、消炎解毒

菊苣根有多种天然消炎杀菌成分，人们在使用它以后，能抑制人体内多种病毒的活性，可以阻止细菌和病毒对人体细胞产生伤害，另外人们服用它以后还能阻止多种病毒对人体产生伤害，能防止炎症和病毒性疾病发生，经常服用不但能维持人体健康，还能提高人体自身的抗炎抗病毒能力，能防止多种流行性疾病发生。