茯苓泡水喝的七大功效 茯苓泡水喝三大的功效

茯苓泡水喝的方法 茯苓泡水喝的功效与作用彧均胜过很多的，那么茯苓泡水喝的方法还是有其他的地方所没有的，下面我们就来详细了解一下茯苓泡水喝的方法。

茯苓泡水喝的方法

1、泡茶

茯苓先洗净，然后用沸水冲泡，泡的时间要注意控制，不能过久，否则会失去清香味。

2、煮汤

先将茯苓与适量的粳米一起放入锅中煮粥，等粥将熟时加入茯苓，再煮几分钟左右就可以，茯苓的吃法有很多，比如在煮粥的时候放上茯苓和红枣，既能滋补又可以起到强健脾胃的作用，还可以促进肠胃蠕动。

3、做菜

茯苓粉可以用于作为一种美食的同时，还可以帮助治疗某些疾病，比如说胃癌、胃癌等，除此之外还可以通过食用茯苓粉来达到降胃火的效果。

4、泡茶

茯苓粉与茶叶搭配着泡茶喝也是具有降胃火的效果，尤其是在夏天，我们在饭前喝一杯茯苓粉，可以有效的防治食欲不振。另外茯苓粉还具有止呕、祛痰的效果，在夏天的时候我们也可以喝一些茯苓粉来预防晕车。

5、治疗体虚盗汗

茯苓粉具有治疗体虚盗汗的效果，而且对于治疗体虚盗汗也是具有一定的效果的。