艾灸一年后什么病都出来了 艾灸可以天天艾灸吗？

艾灸可以天天灸吗 艾灸的功效和作用是什么？

施灸的功效

1、活血通络

很多女性都会有月经不调的问题，灸后会导致月经量过多，而中医认为，月经不调的原因是由于血不干净的原因，而艾灸则可以很好的起到活血通络的作用，因此，艾灸对于血瘀气滞的症状具有很好的缓解。

2、祛湿

艾灸还可以除湿驱寒，通过热力的作用，来治疗外感湿邪，使体内的湿热之邪从小便排出，起到祛除寒湿的作用，达到疗法。

3、温经通络

中医认为，“气为血之帅，血为气之母”，气与血之间相互联系的结果，使气血运行，以达到畅通气机，达到祛湿排毒的效果。

4、改善神经功能

通过燃烧脂肪的能力，改善神经功能紊乱引起的情绪、情绪或生理功能障碍，从而改善睡眠、消除疲劳、改善情绪，从而改善睡眠。

5、排毒通便

通过燃烧脂肪的速度，血液中的中性脂肪颗粒就会比较大，微的聚集在肠道，会产生大量的毒素，促进积聚在体内，造成便秘。这会出现便秘现象，可以通过吃黑豆来促进排便，同时帮助排毒。

6、排毒美容

黑豆含有植物性的植物性纤维，这种物质能够很好的促进肠道蠕动，排出毒素，而这种物质则是能够更好的保护肠道健康的，这样就能够更好的保持肠道的健康。