艾叶泡脚会去湿气吗女人 艾叶泡脚会去湿气吗

艾叶泡脚去体内湿气吗 艾叶泡脚的功效与作用是非常多的。用艾草泡脚也是有一定的好处，那么艾草泡脚去体内湿气吗？下面一起来了解一下。

艾草泡脚去脚气吗

艾草泡脚去脚气是可以去除了湿气的，一般来讲脚气不会传染给人，人的湿气不会传染给人，只有当人体出现脚气症状时，才可以进行用热水泡脚治疗。

艾草泡脚的功效与作用

1、改善睡眠

用热水泡脚，可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白携带氧的能力，改善人体各个器官的功能，有利于缓解疲劳，改善睡眠。另外泡脚时水要适中，不可过高，以舒适不感为宜，时间控制在15-20分钟。

2、排毒

经常用热水泡脚，可以加快人体的血液循环，能起到排毒的重要作用。身体循环变的顺畅了，就可以让毒素随着血液循环一起排出体外，这样身体就可以很好的瘦下去，另外还可以让皮肤变的更加透彻一些，可以起到很好的排毒作用。

3、减肥

经常用热水泡脚，可以让脚部的血管扩张，促进身体血液循环，这样就可以让身体里多余的脂肪快速排出体外。而且热水泡脚还能加快新陈代谢，让身体内的废物尽快排出体外，这样就可以达到减肥的效果。

4、促进血液循环

经常用热水泡脚还能促进血液循环，能加快人体内血管中血液的流动速度，可预防血栓生成，同时也能促进身体内血液循环，提高心脏收缩功能，对人类经常出现的心梗和心律失常有良好预防作用。