艾灸除湿气灸什么部位 去湿气灸什么部位

太神奇了！灸透这6个穴位 可除一身湿气？小编这张惨不忍睹的照片、、、

命门穴

命门穴在腰部第二腰椎之下与第三腰椎棘突之间的肚脐下。它是一个奇穴，可以按摩刺激这里的穴位，具有温肾壮腰、利水消肿、健脾理气、止泻、活血调经等作用。所以说，它不仅能够缓解脾肾虚，同时还能祛除体内湿气，从而达到保健身体的目的。

在中医方面，它也可以用来治疗一些疾病。比如风湿病、类风湿、痹筋挛、脘腹胀满、胃气上逆、肝炎、胃下垂、肋间神经痛、月经不调、痛经、不孕不育、遗精、尿潴留、肾炎、肾炎、尿路感染、膀胱炎、前列腺炎、尿毒症、尿潴留、前列腺炎等疾病。此外，还有肾虚、肾阳虚、膀胱炎、肾炎等。

黑豆的营养价值

1、富含铁元素

黑豆富含铁元素，人体缺铁会出现贫血症状，还会有脸色苍白、心悸、失眠多梦等症状，而且贫血的人也更易患贫血。

2、富含维生素A

黑豆中也富含维生素A，维生素B族、维生素E的含量也比较高。这些维生素可维持上皮细胞的正常机能，起到保护眼睛的作用，保护视力。