艾草泡水喝有什么作用 艾草泡水喝有什么用？

艾草泡水喝有什么功效和作用 艾草泡水喝的好处

1、治疗感冒

感冒的时候，人是很难受的，我们会选择用艾草泡水喝来缓解的，这样是可以帮助我们的身体恢复健康的。

2、止痒

将干燥以后的艾草用清水清洗一下，再用干净的干毛巾擦干，再涂上一些油膏之类的，然后再用棉签沾一些酒精擦拭，也可以起到止痒的作用。

3、排毒减肥

用艾草来泡水喝能让身体里的湿气尽快排出体外，另外人们在酒后用它泡水喝，还能加快身体内脂肪的分解与代谢，能让它们随身体代谢一起排出体外，能防止脂肪在身体内堆积，而且能提高人体饱腹感，可以预防肥胖。

4、消炎抗菌

在泡水时放入适量的姜片或者蜂蜜，能起到消炎抗菌的重要作用，因为陈皮含有类黄酮化合物，能抗氧化，减少自由基的产生，能够有效防止细胞癌变，而蜂蜜中则含有一种特殊的物质，这种物质可以抑制多种皮肤真菌对皮肤的伤害，能有效抑制癌细胞的生长，经常用它泡水喝能够减少身上出现的癌细胞数量。

5、润肺止咳

陈皮是一种能理气的健康食材，它含有的挥发油和黄酮类物质以及维生素c和，e等营养成分被人体吸收后能增强人体的抗过敏能力，可提高人体的抗过敏能力，能减少多种过敏症状发生，人们经常用陈皮泡水喝，还能润肺止咳，能减少气管炎与上呼吸道感染与肺部感染以及咽喉炎等常见疾病发生。