艾灸的功效与作用有什么？ 艾灸的功效与作用有哪些呢？

艾灸的作用和功效 艾灸对人体的作用是非常好的，如果身体的疾病或者是身体的部位不舒服，就不要在部位艾灸，可以让身体健康，而且还能够祛除病毒，如果是因为疾病而引起的痤疮问题，就可以在艾灸中的一些小问题，就不太适合。

艾灸对身体的作用

1、治疗胃病

有胃病的人群，平时都需要注意胃部的保暖，一旦有胃病的朋友，那么就不要进行艾灸了，否则会导致身体出现不舒服的状况。

2、调理气虚

对于气虚的人群来说，日常的时候要做好艾灸的选择，对于那些身体虚弱，或者是身体很虚的人群，那么在日常的时候就可以进行艾灸。

3、缓解体虚

如果出现了体虚的话，那么就可以通过艾灸的方法来调理，在自己的饮食或者是运动等方面都可以得到很好的调理，这样身体的质才会变得健康。

4、改善睡眠质量

经常做艾灸是能够起到很好的改善身体的睡眠的作用的，所以说如果身体出现了非常困扰或者是有失眠的情况，那么在这样的情况之下，不妨来进行艾灸，能够很好的帮助改善身体的状态。

5、调养身体

如果是因为疾病引起的失眠，那么，那么，你就可以通过做艾灸来帮助调理身体，这也是一种不错的方式。

6、改善神经

如果你的体质是属于抑郁症或者是神经性的失眠，那么，你就可以通过做艾灸来改善这种情况，因为它是属于一种比较平和的类型的方法，所以，如果你的神经是属于一种比较紧张的体质，那么，那么，在这样的情况之下，你就可以通过做艾灸来帮助自己改善这种症状。