胖大海的功效与禁忌胖大海副作用 胖大海的功效与作用、禁忌和食用方法

胖大海的功效与作用及禁忌 胖大海的的好处与注意事项大家都很清楚，但是在吃胖大海的时候，我们还需要注意一些禁忌。下面我们就来看胖大海的功效与作用及禁忌。

胖大海的功效与作用

1、清肠排毒

胖大海性寒味苦，它能清肠排毒，并能加快人类肠道蠕动，可让人类肠道中的大便尽快排出体外，平时人们多喝胖大海水能清肠排毒，可防止便秘发生。

2、预防高血压

胖大海中含有一些天然活性成分，它能净化血液，并能维持人类心血管功能稳定，可促进血液循环防止血压升高，另外它还能提高人类心脏功能，并能营养心肌，增强心脏功能，经常服用能维持人类血压稳定还能预防心肌缺血和心梗等多种常见病发生。

3、美容养颜

胖大海还是一种能美容养颜的健康食材，它不但能滋养细嫩肌肤，还能提高人类皮肤细胞活性，能淡化色斑淡化皮肤表面的色斑，可以起到明显的美白作用，另外人们在日常生活中多喝一些胖大海茶，还能防止皮肤干燥，也能保持皮肤的细腻，能防止皮肤粗糙干涩。

4、清热解毒

由于胖大海性寒，有清热、解毒、泻火等功效。是一种性质寒凉的中药材，清热解毒是它的主要功效，人们在夏天用胖大海泡水喝可以提高身体的抗病能力，能有效预防多种流行性疾病发生。