肉苁蓉的功效和作用 地黄的功效和作用

地黄的功效与作用 地黄有什么好处？

1、补血

地黄有着非常不错的补血功效，因为地黄中含有大量的铁、钙、磷等元素，所以服用它能够达到很好的补血效果。对于女性朋友而言，在月经期间吃一些地黄，能够让月经量会增加，从而帮助调节经期的不适。

2、调节身体免疫力

地黄还是一种能滋补强壮身体的中药材，它能提高人体自身免疫力，也能补益气血，还能调节人体内分泌，人们服用它以后能调节内分泌，提高身体免疫力，增强人体自身抗病能力，经常用它泡水喝能维持人体健康并能预防癌症发生。

3、补肾养肺

地黄性平，味甘，能补肾养肺，缓解因肾虚引起的腰膝酸软无力、畏寒怕冷等症状，而且能滋阴补肾，对男性的生殖功能有明显的改善作用。

4、强健身体

补肾是地黄泡水喝的主要功效，它含有大量的淀粉和蛋白质，以及大量的微量元素与矿物质以及维生素，人们用它泡水喝以后，可以快速把这些营养吸收和利用，能促进身体代谢，也能增强身体的性功能，而且能缓解人类体虚，平时用它泡水喝以后，可以提高身体多器官功能，能让它的强健身体素质明显提高，对增强人体自身免疫力有极大好处。

5、美容养颜

地黄泡水喝还能美容养颜，它不但能为人体补充丰富的糖分，还能让人体吸收丰富氨基酸和多种维生素，还能滋养细嫩肌肤，并能提高人类皮肤的抗氧化能力，能延缓皮肤衰老，减少皱纹生成，另外地黄还能清理人体内的自由基，能防止人体组织细胞被氧化，能减少自由基对人体组织细胞的伤害，能提高人体组织细胞活性，阻止癌细胞