红景天的副作用和禁忌 红景天的功效与作用及副作用

红景天的功效与作用调节血压、预防高血压

它的种仁中含有丰富的营养成分，能有效降低血压，减少血管破裂等疾病的发生。同时它还能抑制人体内糖分和脂质的吸收，能促进血液中糖分的代谢，能加快血液的新陈代谢，平时经常食用不但能稳定血压，还能预防多种疾病的发生。

降血压

红景天含有一种叫做抗胰蛋白酶的物质，这种物质能够有效降低胰蛋白酶的活性，从而能够有效预防人体的胰蛋白酶降低。

保护血管

红景天能够有效保护心血管系统，同时能够稀释血液中一种可以调节血压的物质。

增强免疫

红景天还有一个非常大的功效，就是对人体具有很强的抗氧化能力，这种物质能够有效的清除人体血液中的垃圾，还有就是能够增强人体的免疫力，所以说对于一些癌症来说，特别是存在的癌细胞是能够起到很好的预防作用。

预防心血管疾病

因为红景天中含有一种能够使血管收缩的物质，这种物质叫做黄酮类的物质，而黄酮这种物质则是能够帮助我们起到一个抵抗心血管疾病的重要成分。

预防动脉硬化

因为研究发现，长期摄入红景天，可使血管壁的弹性降低，血液流动速度变慢，从而有效地预防动脉硬化，且还具有降血脂的功效。