生姜水泡脚可以除湿吗 生姜水泡脚能祛湿吗

姜水泡脚可以去湿气吗 生姜泡脚的功效与作用是什么呢？下面就为大家介绍。

姜水泡脚可以去湿气吗

姜水泡脚可以去湿气。如果脚上有湿气，可以用热水泡脚来缓解，用热水泡脚能加快身体血液循环，让身体里的湿气尽快排出体外。

生姜泡脚的功效与作用

1、改善睡眠

用生姜泡脚时，水中可以加入少量的盐，并且加上一勺的橄榄油，这样能够使得脚部皮肤的角质软化，脚部皮肤可以更好的吸收营养成分。

2、行气理血

人体的经络是相互通行的，因此用生姜泡脚能够起到行气理血的作用，对于一些因为气血不通畅而引起的疾病，如常见的高血压、高血脂等都有一定的缓解作用。

3、促进血液循环

如果说人体血液循环不好，那么就会导致很多的血液都会受到阻碍，那么就会出现脚部血液循环不良、疼痛的症状，在用生姜泡脚的时候，一定要注意，水温不能过高，不然会导致脚部血管扩张，从而让血液流向脚部，这样身体的血液循环速度会加快，这样也就会减少了很多疾病的发生，对于心脑血管疾病患者来说，来说，有一定的辅助作用。

4、预防动脉硬化

用生姜泡脚还能预防动脉硬化，因为生姜中含有一种能诱生菌的活性成分，而它就拥有这种活性的白鼠血液和他的心脏，以及与人体内的汞离子结合，能有效地防止毒素对人类心脏产生破坏，能减少心梗的发病率。