石斛的功效有哪些 请问石斛的功效有那些

石斛的功效和作用 石斛的药用价值非常高。《本草纲目》中记载石斛可以治疗糖尿病，因为它的营养价值非常丰富，对人体的健康有着非常多的好处。下面我们就来具体说石斛的功效和作用。

石斛的功效和作用

1、美容养颜

石斛里面有非常丰富的维生素，而维生素有着非常好的抗氧化作用，可以帮助我们清除体内自由基，从而可以达到很好的美容养颜的效果。

2、提高免疫力

石斛中含有的一些营养物质可以帮助我们提高免疫力，而且能够帮助我们提高免疫力，帮助我们预防疾病的发生，同时，也能够帮助我们预防动脉硬化的发生，这是因为在食用之后能够帮助我们提高我们的免疫力。

3、护肝明目

石斛里面含有一种特殊的物质，这种物质能够帮助我们的身体进行修复，同时还能够帮助我们肝脏排毒，有效的保护我们的肝脏，对于我们肝脏有着非常重要的作用，肝脏是我们的解毒器官，肝脏又是人体的解毒、合成和代谢器官，一般都是进行分解食物残渣的，而这种物质能够将体内的毒素和有害物质排放，并且能够帮助我们人体排除体内的毒素，对于我们的五脏六腑，都有非常好的调理作用，所以在日常生活中，我们不妨通过吃石斛的方式来养肝护肝。

4、利水消肿

石斛当中含有非常多的粗纤维，而这种纤维在进入我们的身体之后可以帮助我们起到非常好的利水消肿的功效，同时还可以有效的促进我们的新陈代谢，从而帮助我们排出体内的毒素，对于我们的身体是非常有好处的。