石斛的功效和作用及禁忌 石斛的功效与作用禁忌百度

石斛功效与禁忌 石斛的好处与注意事项是非常多的，尤其是对于女性朋友来说，石斛的好处更是非常多的，但是在我们使用石斛的时候，有一些事项大家需要注意，下面就为大家介绍石斛功效与禁忌。

石斛功效与禁忌

1、不宜过量

因为石斛中有一种叫做“苷”的物质，这种物质在进入人体后，会刺激人体内的“火”，使人上火，不利于人体健康。

2、糖尿病患者不宜多吃

因为石斛中的含糖量比较高，所以糖尿病患者是不宜多吃的，如果食用过多，会导致血糖升高，加重糖尿病症状，不利于病情恢复。

3、孕妇不宜多吃

怀孕期间，由于激素水平的改变，一些孕激素增多的孕妇会出现水肿、便秘等现象，而石斛的这种情况更加的常见。建议孕妇在吃了食物后适量吃一些石斛，但是要控制好量，否则会对孕妇和胎儿的身体健康产生不良影响。

4、阴虚患者

石斛不适合阴虚的人群食用，阴虚患者体内会出现阴液不足，阴虚质的人也不能吃石斛，否则的话就会进一步加重阴虚和内热，使病情更为严重。

5、忌吃过多

虽然说石斛具有滋阴养阴的效果，但是在吃过多之后，反而会造成腹胀，不利于消化，从而导致腹胀。