用中药泡脚有什么好处吗 用中药泡脚有什么好处啊

中药泡脚的好处 中药泡脚的注意事项方法1：泡脚的注意事项

泡脚的时候一定要注意时间，如果时间太长，会导致血液循环的速度变得缓慢。泡脚的时间也不能太长，也不能太短，也不要太冷，否则容易造成肌肉痉挛，造成淤血。

方法2：泡脚的水要

泡脚的水温不能够太高，水温太高会破坏足部的皮肤，因为足部有丰富的神经末梢和汗腺，水温过高会导致角质层过度增生，最后破坏皮肤的保护层，使得皮肤干燥。如果水温太高，还会引起皮肤血管扩张，心脏负担加大，直接导致失眠和内分泌紊乱。

方法3：水温不可过高

水温不可太高，太高会刺激足部肌肤，导致角质层过厚，容易产生角质增生，所以水温控制在40度以下最为合适。建议大家在选择水温，足部肌肤比较干的时候要尽量选择温水，而选择温度最好的温水，可以在足部不那么烫的时候，使足部充分吸收营养。如果选择温度最好的水温，可以在足部不那么烫的时候，让足部充分吸收营养。

方法4：选择透气性好的鞋袜

足部鞋子是身体的重要部位，是很多人的必备之选，但是很多女性朋友在挑选鞋袜的时候，，往会忽视了足部的透气性，造成足部皮肤干燥，甚至有些人会出现蜕皮的情况，如果你不注意脚部的卫生，那么这些小蜕皮可能会让脚部出现感染的情况。