甘草功效与作用及禁忌功效与作用的功效 甘草的功效与作用禁忌的功效与作用及禁忌

甘草的功效与作用禁忌 吃甘草的好处和注意事项

1、利尿排毒

甘草的钾元素含量非常高，钠元素能有效促进钠的排出。而钾元素能有效保护血管，防止血管栓塞。因此，饮用甘草泡的水，能有效降低血压。

2、止咳平喘

甘草具有止咳平喘的作用，特别对于由于肺气肿引起的咳嗽不止以及咳痰不爽等症状具有很好的缓解作用。

3、保护心血管

甘草水对人类的心血管也有明显的保护作用，因为甘草具有扩张血管、促进血液循环、降低血管阻力和胆固醇的含量，对心肌的营养具有保护作用，能促进心肌收缩，促进血液循环，对人类的心、脑血管也有一定的保护作用。另外它还能提高血管的通透性和收缩能力，促进血液循环，能降低血液粘稠度，也能预防血栓的生成，经常用它泡水喝，还能降低血液黏稠度，可稳定血压，对维持人类心血管健康有极大好处。

4、利尿消肿

甘草水对利水消肿也有很大的好处，对于人体水肿和小便不利都能起到明显的缓解作用。另外，它还能加快人体内多余水分代谢，并能防止水分在人体内淤积，能预防水分淤积在人体内，能让人体内出现水肿和小便不利等不良症状很快好转。

5、提高机体免疫力

甘草含有大量的甘草酸，它还含有多种生物碱，这些物质被人体吸收以后可以直接作用于人类的免疫系统，能提高机体的抗病能力，另外它还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内免疫细胞的吞噬能力，能增强人体内巨噬细胞的吞噬功能，可提高人体自身免疫功能，对提高人体自身免疫力有极大好处，经常食用还能提高人体自身免疫力也能让人体自身抗病能力明显提高。