生甘草有什么作用和功效 生甘草和甘草的功效与作用

生甘草的功效与作用 吃生甘草有什么好处1、保护血管

生甘草可以促进血液循环，还能抑制血管紧张素转换酶活性，从而起到保护血管的作用，经常服用，可以改善血管问题，对心血管健康也有着非常好的功效。

2、清毒解毒

在中医上，白蒿还是一种可以清毒的中药材，它能消除多种细菌和病毒，平时人们出现食物中毒以后，及时使用一些白蒿它就能解毒消炎，而且能清除身体内的热毒，可防止毒素对人体细胞产生伤害，能让人体自身抗病能力明显提高。

3、保护眼睛

黑豆中的花青素含量较高，人们可以通过食用黑豆来满足身体对于维生素A、胡萝卜素等营养的需要，而维生素A能维持眼睛健康，防止夜盲症和干眼症。

4、利尿

肾脏的负担比较重，所以不能将黑豆当做一种主食，但是黑豆具有非常好的利尿作用，所以将黑豆当做一种主食来吃是一种不错的选择。

5、补肾黑发

中医认为，黑色的食物入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损，而肾的精气化火，又进一步积聚为肾脏增加了“工作量”。常吃黑豆能起到壮阳补肾的作用，对于一些肾脏疾病患者也有极好的保健作用。