玉竹的功效与作用有什么 玉竹什么功效与作用

玉竹的功效与作用 玉竹对身体的好处挺多，在日常生活中玉竹可以用来熬粥喝，那么玉竹的功效与作用及禁忌是什么呢？下面一起来看吧。

玉竹的功效与作用

1、滋阴润肺

在玉竹中含有一些天然的成分，人们使用它以后能滋阴润肺，也能缓解肺燥，而且能补益肺气，它能提高人类肺脏功能，并能缓解肺热肺燥，对人类因肺热肺燥引发的呼吸道疾病和咳嗽还能尽快好转。

2、滋阴润肺

玉竹还是一种性质寒凉的食材，它能入肺经可缓解肺热，并能滋阴润肺，而且能消除肺部炎症，可防止肺气肿，能防止肺部黏膜水肿和呼吸困难，另外它还能促进人体内积存的痰液排出，对人类因肺燥导致的咳嗽气喘，有良好缓解作用。

3、润肺止咳

在我国的古代就开始神奇地用玉竹泡水喝了，因为它的这种功效是对肺部产生一定的润肺止咳效果，而且在用玉竹泡水的时候还能起到提神醒脑的效果。

4、滋阴养颜

中医认为，人的颜面若是出现了面部肌肤粗糙、暗沉、黑眼圈、干燥等问题，那么就可以通过食用玉竹泡水喝来缓解症状。

5、利水消肿

经常饮用玉竹泡水能够起到利水消肿的效果。