炒芥子的功效与作用 炒莱菔子的功效与作用

炒紫苏子的功效与作用大家知道吗，生吃紫苏子对于女性来说是很好的。而且它还有非常多的营养元素，经常会因为吃不恰当的食物出现营养不良的情况。下面我们就来具体了解一下炒紫苏子的功效与作用。

炒紫苏子的功效与作用

1、温中行气

紫苏子辛温香窜，既能行走淤血，又能行散淤血，入肝脾肾三经有温中行气之功，故可用治肝脾两虚、淤血痞滞之疼痛。

2、健脾消食

紫苏子有健脾消食功效，且可以用于治疗食欲不振，以及饮食积滞等病症，同时也可以有效地增强人体免疫力。

3、降血压

研究显示，紫苏子当中有一种去甲肾上腺素的成分，对于高血糖、高血脂的人群来说，有很好的降低胆固醇的作用。另外，对于那些本身患有高血压的人群来说，在日常生活中坚持使用紫苏子的话，能够很好的起到降低血压的作用，这对于高血压患者来说也是一个很好的选择。

4、预防便秘

当人们体内的便秘多出现时，可以适量的吃一些紫苏子，能够有效的促进肠道蠕动，帮助人体将体内的毒素排出体外，从而可以起到很好的预防便秘的作用。