牛筋草的作用与功效与作用 牛筋草作用和功效

牛筋草的功效与作用 牛筋草的副作用1、利尿

由于它的利水功效，在中医中可以用于肾虚水湿等症状的改善，所以它在中医上是属于肾阴虚，所以它具有补肾益肾的功效。此外，它还可以用于治疗肾阴虚引起的头晕目眩，失眠，阳痿，早泄，遗精等症状。

2、保护肝脏

肝脏是人体内重要的解毒器官，而且这种器官在人体中需要的能量大部分都是乳糖，而乳糖有利于人体的肝脏解毒。而且，乳糖能促进体内有毒物质的代谢，平时多吃一些乳糖，可以减少有毒物质在肝脏上的沉积，能减少这些物质对人类肝脏的伤害。

3、提高人体免疫力

因为乳糖能在肝脏中转化成糖，并能促进肝糖原的合成，还能提高肝脏解毒功能，增强人体细胞的吞噬功能，可提高人体免疫力，预防癌症的发生，同时，乳糖还能促进人体对维生素B1的吸收，而维生素B1则能促进蛋白质和氨基酸代谢。

4、维持酸碱平衡

因为乳糖是一种酸性的物质，对于维持人体酸碱平衡有着重要的作用，而维生素b则可以维持人体内部酸碱平衡，促进身体中乳糖的分解和代谢，从而维持酸碱平衡。平时人们适量食用，还能维持人体内部环境的酸碱平衡，能防止酸性体质出现，也能防止亚健康状态。

5、补钙壮骨

因为乳糖在人体中的主要成分是白蛋白，而黑豆中就含有大量的蛋白质，因此，适当的食用黑豆，可以补充机体所需的蛋白质，尤其是对于促进骨骼生长发育，防止骨质疏松有着积极的作用。