泡脚时间多长为宜 泡脚一般多久为宜

泡脚多少分钟最合适 泡脚的注意事项：

泡脚之前，要看好水温。一般，水温在45°C左右即可。如果水温太高，则需要及时给宝补充热水，否则会导致足部着凉；水开后，需要再热一会，可以在水中加少量的食盐。

脚气患者的饮食

1、保持足够的营养。患者在平时饮食上，可以多吃些富含蛋白质的食物，可以帮助恢复，而且在患者平时生活中，也要注意荤素搭配，避免缺乏营养。

2、饮食要清淡，最好是食用一些清淡的食物，因为辛辣、刺激的食物可以引起脚气，而且还会有发汗的效果。可以多吃一些清淡的食物，多喝水，以利于身体的排出体内的毒素。

3、不要吃太多的高脂肪高蛋白食物，比如肥肉、动物内脏等，因为这些食物都属于高脂肪的食物，吃多了会加重体内的肥胖，也会间接的导致脚气的产生。