沙虫干的作用和功能 沙虫干功效及食用方法

沙虫干的功效和作用 沙虫干是什么特别好的一个功效“沙虫干”，在《本草纲目》中被列为中草药，那么沙虫干的功效和作用及功能是怎样的呢？下面一起来看吧。

沙虫干的功效与作用

1、滋阴补阳

沙虫干对人类的身体有明显的好处，可以缓解因为阴虚和盗汗以及肾虚等不良症状，特别是人们出现心悸气短以及头晕目眩等不良症状时都能及时吃一些沙虫干，它能让人体出现的这些不良症状很快好转。

2、补钙壮骨

因为沙虫干中含有的微量元素钙与磷以及铁元素，都是重要的微量元素钙，人体吸收这种物质以后，可以促进骨骼发育，可以提高骨骼密度，促进骨骼健康，可以让人们的骨骼强壮起来。

3、滋补强壮身体

沙虫干中含有多种对人体有益的氨基酸，特别是一些矿物质和维生素以及糖类物质的含量比较高，这些物质被人体吸收以后，能滋补强壮身体，并能提高人体的免疫功能，而且能补中益气缓解体虚，对维持人体健康有极大好处。

4、补肾强腰

中医认为，沙虫干用的主要原料为天冬氨酸、丝氨酸、脯氨酸等氨基酸。而天冬氨酸在被人体消化后，可合成人体能量，为机体提供热能，维持人体正常代谢活动。