枸杞叶煲粥功效与作用 枸杞叶煮汤的功效与作用

枸杞叶汤的功效与作用 枸杞叶汤的禁忌人群有很多，所以在服用枸杞叶茶的时候，一定要根据自己的体质来进行选择。今天我们就为大家介绍枸杞叶汤的功效与作用。

枸杞叶汤的功效与作用

1、保护眼睛

枸杞叶中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素这种营养元素又是维持眼睛正常功能不可缺少的物质，因此日常生活中人们多喝些枸杞叶茶能有效保护视力，预防近视和远视，缓解眼睛疲劳。

2、保护视力

枸杞叶中含有丰富的叶黄素，它能穿越血脑屏障，保护你的视网膜，降低患青光眼的危险。叶黄素还能穿越血脑屏障，降低眼压，改善人的视觉，减轻眼睛疲劳。

3、保护视力

研究表明，人们吃枸杞子以后，不但能吸收丰富的枸杞多糖和维生素a，还能吸收一些视黄醇，这些物质能促进视网膜中视紫质生成，而视紫质是视网膜感光物质不可缺少的成分之一，它能维持人类视网膜功能稳定，也能防止视网膜病变，可以预防视网膜病变，经常食用能保护眼睛，提高视力，预防视网膜病变。

4、提高免疫力

黑枸杞叶中含有花青素和枸杞多糖等营养成分，这些物质进入人体以后能加快人体内免疫球蛋白合成，并能提高人体内吞噬细胞的吞噬能力，而且能抑制人体内病毒的活性，能降低人体免疫细胞的活性，减少它们对人体的伤害，另外黑枸杞叶还能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，可以提高人体自身的抗病毒能力，能减少病毒对细胞核的伤害，经常食用能让人体自身抗病能力明显提高。