天麻的功效与作用吃法及禁忌天麻 天麻的功效与作用中用法禁忌禁网

天麻的功效与作用禁忌 天麻的营养价值及注意事项大家知道吗？《本草纲目》中记载天麻能够利湿止痛，是一种名贵的中药材，也是很多人用来做药品的一部分。下面我们就来看天麻的功效与作用禁忌。

天麻的功效与作用

1、增强体质

天麻是一种性质寒凉的中药材，它能提高人体血液中血红细胞数量，并能促进血红蛋白再生，人们服用以后能让体质明显提高。

2、预防动脉硬化

人们适量吃一些天麻能吸收大量的天麻素，这种物质可以净化血液，也能净化血液，清理血液中堆积的胆固醇和甘油三脂，能增强人体的抗凝血能力，可以防止血管老化僵化，能预防血管破裂，对人类经常出现的动脉硬化和中风也有良好预防作用。

3、预防心脑血管疾病

预防心脑血管疾病出现，人们适量吃一些天麻，能增强人类血管的收缩功能，而且能促进血液循环，也能降低血液粘稠度，能让人类血液流动加快，也能让血栓形成的几率下降，可防止血管僵化，经常食用可以预防动脉硬化和血栓生成，对维持人体血管健康有很大好处。

4、调节神经

人们食用天麻以后还能调节神经，可提高中枢神经功能，能营养神经元，并能加快神经细胞再生，它对人类经常出现的神经衰弱和失眠多梦还有心烦气喘以及焦躁不安等症都有特别好的缓解作用，经常食用能让人类保持积极向上的健康心态。