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女贞子的功效和作用 女贞子的药用价值非常高，其功效也很多，在我们的日常生活中，女贞子是一种常见的中药材，那么女贞子的功效和作用是怎样的呢？一起来看吧。

女贞子的功效和作用

1、补益精血

女贞子入药后可以用来治疗血虚、心虚以及精血不足等症状，在治疗的时候，可以把它切成块，直接食用，也可以把它和猪腰子一起搭配，这样对女性的身体健康有很大的好处。

2、降血压

平时人们食用女贞子以后，能够吸收大量的皂甙，它能直接作用于人类的中枢神经，也能扩张血管，并能促进血液循环，而且能让血管扩张，平时适量补充一些它可以让人们的血压处于稳定正常状态，人们的血压与血脂保持平衡就能预防高血压发生。

3、美容养颜

人们食用女贞子以后能吸收丰富的抗氧化成分，而且能增强人体皮肤的抗氧化能力，并能促进皮肤细胞的再生，能提高皮肤的抗氧化能力，并能阻止紫外线对人类皮肤细胞产生伤害，而且能阻止色素在皮肤表面堆积，经常食用能淡化色斑美白滋养肌肤，能让人们的皮肤变得爽滑细嫩。

4、增强免疫力

人们食用女贞子以后能吸收丰富维生素c和大量活性酶，还能吸收多种活性酶，而且能增强人体免疫细胞的活性，可提高，并能让人体自身免疫功能明显提高，经常食用能让人体自身抗病能力明显提高，另外人们在食用时还能吸收丰富的多糖类物质，它们能促进免疫细胞再生，增强人体自身免疫功能，提高人体自身抗病能力，对增强人体自身免疫力有很大好处。