南非叶的功效和作用 南非叶有什么功效作用

南非叶的功效与作用及食用方法 南非叶的好处与吃法是非常多的，但是在日常生活中，大家对它应该有一些了解。因为它对人体健康的帮助是非常大的，所以对于人们的身体有许多的好处，下面就来和大家介绍南非叶的功效与作用及食用方法。

南非叶的功效与作用

1、抗癌

南非叶的某些衍生物对鼻咽癌具有抑制作用，对鼻咽癌、舌癌、胃癌、乳腺癌具有抑制作用。

2、降血压、降血脂

南非叶中含有大量的不饱和脂肪酸，能促进血液中胆固醇与脂肪代谢，并能净化血液，清理血液中的胆固醇，能防止血管僵化老化僵化，能降低血液粘稠度，减少血管僵化的发生，对人类的高发的高血脂与中风以及动脉硬化，都有良好预防作用。

3、预防癌症

南非叶不但含有丰富维生素c和维生素e还含有一些天然的抗氧化成分，能清除人体内的自由基和过氧化脂质，还能提高人体内癌细胞活性，能防止癌细胞再生，能减少癌症病毒对人体细胞的伤害，能让癌症发病率明显下降。

4、保护眼睛

人们食用南非叶以后还能保护眼睛，因为这种植物的眼睛在进入人体后能促进视紫红质生成，可增强人类眼睛在黑暗中的视紫红质的活性，可预防视力下降，也能预防多种眼科疾病出现。