南沙参的功效与作用,南沙参的副作用 中药南沙参的功效与作用及禁忌

南沙参的功效与作用 南沙参的食用禁忌您了解多少呢？其实南沙参有很多的食用禁忌，所以您只需要了解清楚您对哪些食用禁忌，才能在医生的指导下健康正确服用。下面我们就来看南沙参的功效与作用。

1、提高免疫力

硒是强效抗氧化剂，能够保护细胞免受自由基的氧化损害，能够提高免疫细胞的活力，促进机体的新陈代谢。

2、提高免疫力

硒是人体必需的微量元素，对人体的免疫有很大的帮助，是人体产生免疫力必不可少的营养物质，而且硒还能促进人体产生更多的免疫球蛋白，起到提高免疫力的作用。

3、保护肝脏

因为硒可以提高人体内的谷胱甘肽过氧化物酶的活性，减少体内肝损伤的几率，而且还可以有效提高肝细胞的再生能力，还可以保护肝脏。另外，硒还可以抑制癌细胞的生长，所以硒具有预防癌症的作用。

4、预防心血管疾病

硒还可以激活胰岛素的释放，对于防治心血管疾病有很好的效果，硒元素还可以有效的提高机体的抗氧化能力，抵抗癌细胞的产生。所以硒元素可以有效的抵抗癌细胞的生长，减少癌细胞的繁殖。

5、调节肝脏功能

硒元素对于肝脏细胞中的蛋白质起到保护的作用，可以抑制肝细胞变性，并且可以有效的提高机体的血浆蛋白量，这样就可以起到很好的保护肝脏的作用，如果肝脏不好，很容易造成酒精中毒，严重者还会出现中毒。