决明子炒熟才能泡水喝吗 炒熟决明子泡水喝竟有6个害处

决明子泡水喝竟有6个害处呢1、降低胆固醇

决明子泡水对于心血管系统有明显的调节作用，对于人体的心血管系统和血管系统有一定的保护作用，能够减少血管壁上脂肪沉积以及动脉粥样硬化等对人体健康的影响。

2、降低胆固醇

决明子有降低胆固醇的作用，决明子中含大黄素葡萄糖甙，大黄素葡萄糖甙等，能显著降低血清总胆固醇及甘油三脂，降低血液中胆固醇的含量。

3、降血脂

决明子能够有效的降低血清胆固醇含量，从而降低血脂。对于冠心病、高血压、高血糖等患者，决明子能起到很好的降血压效果。

4、通便减肥

决明子有润肠通便的作用，经常使用决明子泡水喝可以缓解便秘。决明子可以生用以明实火，有清泄便火之功效，而且决明子对便秘也有改善的作用，对于便秘有改善的效果。

5、降低血糖

决明子能够帮助降低血糖，因为决明子具有降低人体中糖分的含量，所以经常食用决明子茶，就能够很好的帮助体内的糖类转变成葡萄糖，这样血糖的浓度就能够得到降低。

6、降血压

对于高血压患者来说，经常饮用决明子茶还可以达到一个很好的降血压的效果，因为决明子有降血压的作用，如果患有高血压的患者在平时经常饮用决明子茶，也可以帮助降血压。