日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:40+
醋香附的功效与作用 醋香附的食用方法
1、醋香附
用料:醋香附30克、楠木20克、厚朴10克、玫瑰香附20克。
制作:将以上材料一起放入砂锅内,加入适量清水浸泡30分钟。泡开后倒入煮开的醋香附汁。加盖焖5分钟,然后倒入玫瑰,继续加盖炖5分钟。等玫瑰完全浮起即可关火,装入碗中即可食用。
食用方法:每次吃3-5克,一次只吃50克。
效果:活血,行气。治疗血瘀型月经过多,如:痛经,闭经,经期不稳定,量多等症。
3、当归益母草煮鸡蛋
配方当归15克,益母草30克,鸡蛋3个。
制作方法:先将当归洗净,隔水蒸软,然后用刀削去皮,切成细丝。将当归切成薄片,同益母草、鸡蛋共煮汤,服食。
作用活血行气止痛,祛瘀止痛。适用于月经不调,经行不畅,血块,腰膝酸软等症。
注意事项
1、经期中忌食生冷,不易消化和消化,不宜食用,宜清淡饮食;
2、热性食物,宜食温热之品,忌食热性食物,如羊肉、狗肉、鹿肉;不宜高脂肪、高热量食物;
3、油腻食物,宜食清淡软绵之品,忌食辛辣、油腻食物,禁食烟酒,忌食葱蒜。
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