陈皮泡水有何功效 老陈皮泡水功效与作用

老陈皮泡水喝的功效和作用 老陈皮泡水喝的好处大家都不陌生，老陈皮泡水喝的功效也不少，那么老陈皮泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下来一起来看吧。

老陈皮泡水喝的功效和作用

1、调节肠胃功能

老陈皮中含有大量的果胶，果胶是一种水溶性纤维，有帮助消化，防止便秘的作用，而肠胃的消化能力不好，常会有腹胀、腹痛、腹泻、胃胀等现象，而适当的喝陈皮泡水喝能有利于促进肠胃蠕动，清理肠胃垃圾，从而达到控制肠胃的目的。

2、抗菌消炎

老陈皮含有多种天然抗菌成分，特别是黄酮类化合物和一些维生素e，都能促进人体内免疫细胞再生，并能消灭人体内的痢疾杆菌和大肠杆菌，能防止人体细胞被细菌和病毒感染，能降低人体出现炎症的几率，也能加快人体自身免疫细胞再生，对增强人体自身免疫力有很大的好处。

3、理气健脾

陈皮入脾经和胃经，在食用以后可以理气健脾，也能促进胃酸分泌，而且能促进肠胃蠕动，并能修复受损的胃粘膜，它能提高肠胃消化功能，也能消除胃部炎症，并能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害，能促进肠胃蠕动，也能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害，能让人类肠胃胀痛和腹痛的症状很快减轻。

4、健胃消食

陈皮含有挥发油、柠檬烯等，它能促进胃液分泌，而且能加快肠胃蠕动，还能修复受损的胃黏膜，它能减少刺激性物质对人类与肠黏膜的伤害，并能增强肠胃的抗酸能力，可防止胃炎与胃溃疡等常见病出现。