陈皮泡水能天天喝吗 陈皮可以每天泡水喝吗

陈皮可以天天泡水喝吗 陈皮泡水喝的功效是非常好的，因为陈皮里面含有丰富的营养成分，能够增强人体细胞的功能，还可以预防心血管疾病，对于血管的健康有着很好的功效。那么陈皮可以天泡水喝吗？接下来就为大家介绍。

陈皮可以天泡水喝吗

陈皮是可以天泡水喝的，对于患有心血管疾病的患者来说，是可以天泡水喝的，因为陈皮里面含有一种物质是一种抗氧化物质，而且还具有抑制氧化反应的作用，所以陈皮是一种很好的保健食材，所以说，如果身体健康者每天坚持用陈皮泡水喝，对于身体的好处，也是可以经常饮用的。

陈皮泡水喝的功效与作用

1、促进消化

陈皮当中含有一些挥发油物质，这种物质可以促进消化液的分泌，而且陈皮对胃肠道具有温和的刺激作用，促进肠道蠕动，帮助消化。所以胃部胀气的人平时可以适当用陈皮泡水来调理肠胃，达到促进消化的效果。

2、预防心血管疾病

陈皮中含有一些黄酮类的化合物，这种物质可以清除血液中的胆固醇，清除自由基，也能够防止血管的僵化，还可以增加血管的通透性，从而减少血管类疾病的发生。

3、抗菌消炎

陈皮入肺经，具有抗菌消炎的作用，能够帮助消除体内的有害细胞和有害细胞的自由基，进而有利于缓解炎症和瘙痒。