陈皮泡水喝有用吗 陈皮泡水喝的副作用以及禁忌人群

陈皮泡水喝的副作用 陈皮泡水喝的禁忌沫是非常多的，但是你知道吗？陈皮泡水喝的功效有很多，下面我们就来看陈皮泡水喝的副作用。

陈皮泡水喝的副作用

1、容易腹泻

陈皮含有丰富的维生素C，而维生素C是维持人体健康的重要营养之一，如果人体缺少维生素C的话就会出现腹泻，严重时会导致便秘，而陈皮是一种性质燥热的食材，它虽然能入脾经和胃经，但也能调理脾胃，而且能温中燥湿，会让人们出现腹痛或腹泻，会让人类腹泻症状加重。

2、胃肠道不适

陈皮性温燥湿，如果我们多吃的话很容易加重胃肠道不适，出现恶心、呕吐等不适。所以如果本身就是胃寒、体虚、消化不良的人不建议在饭后食用陈皮水，因为陈皮有着一定的收敛功效，会对胃肠道造成一定的刺激，会让一些疾病加重。

3、引起胀气

陈皮在胃肠道可以有效的吸收食物中的一些营养成分，比如说类胡萝卜素、维生素、蛋白质等，能促进泌乳素的分泌，进而提高人体的免疫力。所以在产后的一个月后，如果出现了食欲不振或者是消化不良等症状的话，就要特别注意了，一定要保持良好的饮食习惯，并且要多吃一些蔬菜水果等，这样才能够尽快的恢复健康。

4、影响月经

陈皮味道辛辣，平时用它泡水以后，会刺激身体里面的肠胃，而且会让身体出现恶心呕吐和腹痛等不良症状，特别是那些本身就是属于寒性体质的女性，在用它泡水以后，会让月经数量明显减少，会让月经不调的症状加重。