陈皮的作用与功效及副作用 陈皮的功效与作用,陈皮的副作用

陈皮的作用 陈皮的药用价值很高，它是一种常用中药。但是陈皮是非常好的药材，有很多人对它并不了解，今天我们就来和大家说陈皮的作用。

陈皮的功效

1、保护心血管

陈皮含有大量的维生素C，而维生素C是能够起到保护血管的，降低血液中血脂浓度的，这样就可以起到保护心血管的作用，同时可以起到防止动脉粥样硬化的出现，对于预防心血管疾病有很大的帮助。

2、提高身体免疫力

陈皮当中含有非常丰富的维生素c，而维生素c又能够很好的令我们的身体更加强壮，身体当中免疫细胞的数量也会大的增加，所以说大家可以通过喝陈皮水起到提高身体免疫力的作用。

3、消痰止咳

陈皮还具有止咳化痰的功效，这个作用在中医上也是有着明显的体现的，特别是那些进入到老年的人们是特别的适合吃陈皮水，而且陈皮水还能祛痰止咳，它具有一定的止咳化痰的作用，因此大家在日常生活中可以试一试。

陈皮泡水喝的禁忌

1、不可过量

陈皮性温，如果过量的服用会导致体内的燥热症状加重，容易引起上火的情况出现。因此大家在日常生活中，一定要注意自己的饮食，以免导致身体出现一些不适的症状。

2、注意用量

陈皮性温，过量的服用不仅不会对身体产生很大的影响，反而会损害到身体健康。