阳起石的作用和功效 阳起石的功效与作用,阳起石的副作用

阳起石的功效与作用 阳起石的药用价值很高，很多人都知道阳起石是一种名贵中药材，下面我们就来看阳起石的功效与作用。

阳起石的功效与作用

1、改善睡眠

阳起石能调节机体的褪黑素合成，提高睡眠质量，能减少中枢神经的过度紧张，还能提高睡眠质量，平时用它泡水喝以后，能提高睡眠质量，预防失眠，而且睡眠质量也会明显提高。

2、增强免疫力

阳起石能促进人体的免疫球蛋白再生，增强人体细胞的吞噬能力，提高人体自身免疫功能，它还能减少病毒和细菌对人体细胞的伤害，能在提高人体抗病能力的同时，防止多种疾病发生。

3、调节内分泌

阳起石对人类的内分泌也有积极的作用，它不单能促进人体内肾上腺激素分泌，还能调节人体内分泌，并能促进人体毒素代谢，而且能促进皮肤细胞再生，增强皮肤弹性，可以加快身体内毒素排出，平时适量服用能预防内分泌失调，也能让人类皮肤保持年轻健康状态。

4、补钙壮骨

阳起石对人类的骨骼也有十分出色的补钙作用，它不但能促进骨骼发育，还能促进钙质吸收，而且能防止骨骼中钙质流失，平时经常使用能预防因为缺钙出现骨质疏松症，对维持骨骼健康有极大好处，另外人们出现缺钙或骨关节炎时，及时服用一些阳起石以后，还能让症状明显好转。