中医按摩可治疗头痛 中医按摩头晕头痛方法

本文内容大纲：

• 1、经常头疼揉哪里可以缓解？
• 2、中医按摩什么穴位，可以治疗偏头痛呢？
• 3、按什么穴位缓解偏头痛？

经常头疼揉哪里可以缓解？

头痛可通过按摩太阳穴、风池穴、阳白穴等部位进行缓解。

1.太阳穴：太阳穴中医经络学上被称为经外奇穴，位于眉梢与耳前1指的位置，通过对太阳穴按摩可缓解头痛、眼睛疲劳、牙痛等。

2.风池穴：风池穴是足少阳胆经的穴位，位于后颈上方、入发际一寸、大筋外两旁。适当的按摩风池穴可缓解头晕、目眩、头痛等。

3.阳白穴：阳白穴也是足少阳胆经的穴位之一，眉中心上1寸位置。按摩阳白穴可缓解眼睑下垂、口眼歪斜、头痛等症状。

按摩仅能缓解因疲劳、受凉等原因引起的头痛状况。如果患者头痛严重，不能缓解时应及时医院就医，确认病因并进行对症治疗。

中医按摩什么穴位，可以治疗偏头痛呢？

当你休息不好或压力过大时，偏头痛就会找上你。我相信很多人都有深刻的体会。这个时候，我们一般喜欢按摩头部的穴位来缓解疼痛。按摩一是穴位。首先，偏头痛，一定有痛点，这个痛点在中医上叫穴位，没有固定的穴位，痛点就是穴位。双手的十个指头，在头部最痛的地方也是一个穴位，像梳头一样进行快速按摩，每次梳揉100次左右，每天三次，早、中、晚各做1次，可以达到止痛的目的。

揉搓太阳穴。每天早晨起床后和晚上睡觉前，用双手中指或食指按揉太阳穴，顺着揉10圈，再向后揉10圈，如此反复，接连几天，偏头痛症状可大大减轻。按压合谷穴。合谷穴也叫虎口穴。当偏头痛发作时，可将双手浸泡在热水中坚持浸泡半小时左右，可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，然后按压合谷穴，左右手交替进行，使偏头痛逐渐减轻。

掐唐穴。位于眉心中部，可用拇指和食指反复揉捏。洞口。位于头顶中央，取交叉线的中点。用手掌轻轻敲击，有疏导经络、激活络脉的作用，对缓解头部疼痛很有效。阳白孔。位于瞳孔上方，眉骨上方一寸。按压阳白，清头明目，可在一定程度上缓解偏头痛。神阙穴。位于发际线中间向上0.5寸的微凹处，长按神庭可调整神经系统，有效缓解头痛，可提神醒脑对治疗偏头痛有一定效果。

对于偏头痛患者来说，平时一定要放松心情，经常按摩上述穴位，相信很快，你的头痛就会得到缓解，对于比较严重的患者，建议同时使用药物。穴位按摩可以作为一种辅助疗法，但不建议在没有药物治疗的情况下使用穴位按摩。

按什么穴位缓解偏头痛？

您好，偏头痛发作时，可以揉按阿是穴（酸麻胀痛感觉明显的穴位）、太阳穴、印堂穴、百会穴、合谷穴缓解。

阿是穴没有固定位置，一般把胀痛酸麻最强烈的点称为阿是穴。日常生活中轻揉阿是穴，可以缓解疼痛。

太阳穴。太阳穴在眉梢与眼角相交向后一个拇指宽度的位置，是日常缓解偏头痛的常用穴位。太阳穴不可重按，手法需轻柔。

印堂穴。印堂穴位于两条眉毛眉头连线的正中间，轻揉印堂穴除了可以缓解疼痛，还可以缓解头晕、鼻塞等症状。

百会穴。百会穴在头顶正中间，取穴时将两耳耳尖连线与头面部正中线交叉即是百会穴。百会穴也是常用穴位之一，轻揉百会穴可有效缓解头痛，头晕等症状。