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男人春季需小心风邪侵体 风邪入侵身体的表现

日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:50+

本文内容大纲:

  • 1、隐藏在春季的伤肾元凶
  • 2、风邪入侵头痛生,多种病都跟风邪“狼狈为奸”,3个特征你要知道
  • 3、“春捂秋冻,不生大病”,春季养生要防风保暖忌生冷
  • 4、春季是风邪主令,人体容易被外来风邪所侵,引发外感病症,春季养生该如何防风?

隐藏在春季的伤肾元凶

春季某些患者可能会出现双下肢水肿,易疲倦,腰膝酸软,小便中有泡沫等症状,这可能是由于邪气伤害肾脏所致,而此邪气最容易在春天出现,那么这种邪气到底是什么呢?

首先咱们来讲一下肾脏病的发病机理,其可分为四个阶段,即虚—邪—瘀—毒,虚即脾肾亏虚,肾脏病的本质为本虚标实。邪即外邪入侵,外邪包括自然界中的风、寒、热等过度所致。瘀即外邪侵袭肾脏,致肾络瘀阻。毒即肾络瘀阻致各种病理产物的堆积成毒,包括湿毒、热毒等。虚与邪阶段表现为慢性肾脏病初期阶段,肾脏的功能性改变,出现水肿、蛋白尿等。瘀与毒阶段表现为慢性肾脏病的器质性病变阶段,可出现肾小球硬化、肾间质纤维化等病理改变。由此可见,正气亏虚为肾脏病的根本,而邪气入侵为发病的关键因素,可贯穿于肾脏病的始终,那么此邪气到底为什么呢?

春天最常见的邪气为风邪,风邪伤肾可从两个途径而入,第一种途径为由外入侵,即风邪从皮肤毛发入侵。此时风邪可分别夹杂寒邪和热邪。风邪夹寒,首先侵犯足太阳膀胱经,足太阳膀胱经为人体抵御外邪的第一道屏障,其与足少阴肾经相表里,即两者病理上可相互影响。若人体本身肾气亏虚,则邪气由膀胱经入侵肾经,出现肾脏损伤的一系列症状。若风邪夹热邪入侵,则首先侵犯咽喉,因足少阴肾经“循咽喉”,风热之邪气可直接由咽喉入侵肾经,伤害肾脏。第二种途径为“伏邪”致病,“伏邪”是指隐匿于人体的邪气,此邪气一开始入侵人体时,因人体正气尚足,邪气潜藏在体内而不发病,待正气亏虚兼外邪入侵时,潜藏在人体内的伏邪可与外邪内外夹击而发病。风邪一年四季皆可见,以春天尤为多见,又可兼夹其他邪气而发病,因此风邪多为伏邪致病的外邪。

风邪致病主要可变现为四个方面。1、浮肿,多为面部、眼睑先肿。2、疼痛,多表现为腰膝部酸痛为主。3、泡沫,即尿中泡沫较多。4、季节,冬春季节上述症状高发或加重。

那么平时该怎样预防风邪致病呢?推荐给大家两种中药代茶饮。

风邪夹寒,可服用苏防饮,苏叶3克,防风3克,泡水代茶饮。可防治由风寒侵袭所致的头痛、怕冷、低烧,肌肉或关节酸痛,鼻流清涕,咳痰清稀等。

风邪夹热,可服用银花青果饮,金银花3克,藏青果6克,桔梗3克,泡水代茶饮。可防治由风邪夹热所致的发热、汗出、口渴、咽喉疼痛、鼻流浊涕、咳痰黄稠等。

风邪入侵头痛生,多种病都跟风邪“狼狈为奸”,3个特征你要知道

在中医中,将外在的病邪分为“六淫”即“风、寒、暑、湿、燥、火”这六种。

六邪会随着四季的变化而出现,当六邪感染入侵了人体之后,则容易发病。

如春季,很多人都容易因感受风邪导生病,中医认为风邪是外感疾病发病的一个重要因素,其致病途径以口鼻或皮毛腠理为主,两者途径都有,所以《素问.风论》中“风气藏于皮肤之间,腠理开测洒然寒,闭则热而闷”,而《黄帝内经》讲"风邪是百病之首"。

风邪来临,这些症状特征你要知道!

1、 易先伤人上部: 风邪,有升发、上行的特征,受到风邪入侵的患者,特别容易出现头部症状,如头痛、头晕、鼻塞等症状。

想要缓解头痛、头风问题,必须以清窍通风为主,可使用川芎,它有活血祛瘀作用,可治头风头痛、风湿痹痛的等问题,为血中之气药,有辛散、解郁、通达、止痛等功能。

也可以用(紫鑫)川芎茶调颗粒,同样也能达到疏风止痛的效果,缓解风邪头痛、恶寒、发热、 鼻塞等问题。

2、 风性开泄: 风邪入侵到人体的时候,人体的卫气受损会使人的毛孔舒张、常见的恶风、出汗、发热等等。

3、 风邪病容易夹杂各种疾病: 风邪除了会对人体产生头痛、头晕、鼻塞、出汗之外,还会对其他外感病邪夹杂发病因此风邪也被称为百病之长。

在一些外感病之中,常见的有风寒、风热、风湿等兼夹所致的表证,很少没有风邪所致的表证,如寒邪则称为风寒,兼暑邪称为暑风,兼湿邪则称为风湿,兼燥邪则称为风燥,兼火邪则称为风火。

风邪应该如何预防?

1. 增强体质,人体的免疫力是抵御外敌的重要能力。适当的运动,有助于促进血液循环、增强器官功能,提高自身的免疫力。

2. 避免防风,如减少电风扇对着头部吹、起床的时候避免过快接触冷风、洗完头之后要注意用吹风机吹干。

3. 作息合理,春夏季天气转暖变热,应早起,秋冬季由热转凉,应早睡晚起。保持好室内适宜的温度与湿度,出汗后及时更衣,根据时节变化增减衣裤盖被。

4. 饮食注意,想要预防风邪入侵,要少吃一些生冷、甜腻肥厚的食物,这些食物会伤及脾阳,造成运化不利,进而耗散阳气,免疫力降低。

“春捂秋冻,不生大病”,春季养生要防风保暖忌生冷

防风

在中医中,春季为风邪主令。而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位,这就是导致我们在春季的时候容易出现疾病的一个重要原因,同时我们还要注意,由于在春季的时候我们人体阳气生发,肌肤腠理疏松开放,容易被外来风邪所侵,引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。这在中医中都属于温病的范围,正是春季的高发病。同时在春季除了“外风”之外,还需防“内风”。风气痛于肝,肝阴不足或肝失所养,都会诱发肝风。肝风内中或肝风上扰,则容易诱发急性心脑血管病,大家不要错过。===PEI_PAGER_PEI===

保暖

除了上面介绍的情况,大家在春季还要注意,俗话说“春捂秋冻,不生大病”,防风防寒都需要做到“春捂”,不宜过早换掉棉服,尤其是体弱多病者,不可骤然换上春装。===PEI_PAGER_PEI===

忌生冷食物

此外,春天尽管温度开始升高,但柚子、梨等性寒的水果也该列入忌口名单,以免损伤脾胃阳气,这些对我们 健康 来说都是很关键的,春季注意到了才可以更好的避免对 健康 的影响。

春季是风邪主令,人体容易被外来风邪所侵,引发外感病症,春季养生该如何防风?

在中医中,春季为风邪主令。而“风为百病之长”,风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍,春季人体阳气生发,肌肤腠理疏松开放,容易被外来风邪所侵,引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。“这在中医中都属于温病的范围,正是春季的高发病。”

“外风”之外,还需防“内风”。张勇介绍,风气痛于肝,肝阴不足或肝失所养,都会诱发肝风。肝风内中或肝风上扰,则容易诱发急性心脑血管病。乍暖还寒时候,气温上下波动较大,初春防寒尤其重要。

专家介绍,一防外寒,外界气温变化寒气入侵,易引起感冒等疾病;二防中寒,即为寒气所伤。“含伤阳,心属阳,寒气入侵,心脏首先居之,因此,早春也是心血管疾病的高发期。肝属木,脾属土。春季肝气上升,则使肝木过旺而克制脾土,抑制脾胃消化功能,因此春季养生,也需要注意脾胃的调养。

“尤其是那些有慢性胃病或肠胃功能长期不好的人,在这个季节调养脾胃,对一整年的健康都很有帮助。”专家说。“养诸不足的基本原则,还是以补阳为主。”专家说,春夏养阳,也是老祖宗千百年来总结出来的养生要诀。

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