六药膳调理肠胃不适 脾胃失调食疗

本文内容大纲：

• 1、改善肠胃病的六道食疗药膳
• 2、肠胃不好需要调 温中止痛的药膳
• 3、有哪些可以调理脾胃的药膳或煲汤？

改善肠胃病的六道食疗药膳

肠胃病是不容忽视的一种病症，看起来没有什么大不了的，但其实危害还是挺大的，采取相关的治疗是每一个肠胃病患者不可忽视的问题，除此之外，通过一些食疗药膳来改善肠胃病也是比较有帮助的。下面将为大家推荐六道食疗药膳。

鸡莱散

做法：准备三克鸡内金、六克莱菔子，炒黄研末，分3次温开水调服。

功效：服用本方可以缓解胃痛腹胀，厌食拒按，恶心欲呕，非常适合肠胃病患者服用。

鲫鱼椒姜汤

做法：准备一条一斤重的鲫鱼，洗净切片，水煮沸，加入豆豉、胡椒、干姜、陈皮，空腹食之。

功效：对于胃口差，虚弱无力，胃部饱满，遇寒则发，喜温喜按，形寒肢冷者非常适合食用，可以改善调理肠胃病。

姜枣饮

做法：准备五片生姜、十颗红枣，煎水代茶。

功效：姜枣饮可以养胃健脾，适合肠胃病患者服用。

椒姜粥

做法：准备胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。

功效：适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。　

藕粉

做法：准备十五克或荸荠粉十五克冲服。

功效：适合胃热隐痛，口干舌燥，大便干燥，手足心热者服用。

莱菔粥

做法：把莱菔子炒，研末与米同煮为粥。

功效：莱菔粥可以养胃，适宜出现腹胀不欲食，口中酸腐味者服用。

陈佛饮

做法：准备十克陈皮、十克佛手，水煎取150ml拌匀分3次温服。

功效：陈佛饮适于胃部胀痛，痛窜胁背，嗳气痛轻，气怒痛重者。

以上所介绍的这些食疗药膳对于肠胃病的患者来说是非常适合服用的，可以有效的改善肠胃健康，使病症得到缓解，当然，对于患有肠胃病的患者来说，接受必要的治疗也是非常关键的事情，千万不可延误治疗，以免使病情变得更加糟糕。

肠胃不好需要调 温中止痛的药膳

你是否也经常会出现肠胃不适腹痛的情况呢，有很多的人群都有这样的情况哦，比如说经常出现的胃痛，或者是腹痛，腹泻等等的一些问题。那么你知道应该如何缓解疼痛的吗，下面的这些调理肠胃的食谱可以试试，具有温中止痛的作用，来看看这些药膳吧。

胡椒羊肉汤

材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。

制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。

功效：温中助阳，散寒止痛。适用于脾胃虚寒的胃痛患者。羊肉可以有驱寒的作用，对于缓解肠胃不适有好处，有温中止痛的效果。

注意：阴虚有热者不宜饮用本汤。

老姜茶

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

姜汁牛肉饭

材料：鲜嫩牛肉75克，姜汁适量，大米120克，糖、酒适量。

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制作：先将嫩牛肉洗净剁成肉糜，加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后，将大米洗净煮饭，水分将干时，放入腌好之牛肉，文火焗透即可。

功能：滋补温中，散寒醒胃。适用于脾胃虚寒、中气不足的胃痛患者。这款食谱可以有保护肠胃的作用，对于滋补肠胃有好处，而且还可以有缓解气血不足的情况哦，具有温中止痛的效果。

如果你经常感觉到肠胃不适的话，可以选择一些温中止痛的食谱，这些食物可以有保护肠胃的作用，对于保健养生有好处，如果你经常腹痛或者是胃痛，不妨试试这些健脾胃驱寒的食谱吧，可以有很好的调理的作用和效果。

有哪些可以调理脾胃的药膳或煲汤？

胃不好是一个很难解决的问题，而且也是一直人们的困扰。现在的人们生活压力都是比较大的，饮食不规律出现的肠胃疾病是很常见的一种情况。肠胃不好要懂得调理，下面的这些养生的药膳就可以改善。

1、老姜茶

材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。

制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。

功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。

注意：湿热型胃痛不宜用。

因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。

2、良姜粥

材料：高良姜末15克，大米100克。

制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。

功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。

注意：本粥不宜冷服。

3、肉桂砂仁炖牛月展

材料：肉桂3克，砂仁6克，陈皮3克，鲜牛月展250克，生姜3片。

制作：先将肉桂刮去粗皮，砂仁打碎，陈皮、生姜洗净。牛月展洗净切块，飞水去膻味。然后把全部材料放入炖盅内，加凉开水适量，隔水炖2小时，调味食用。

功效：温中散寒，行气止痛。

关于可以养胃调理肠胃的一些药膳，大家都学会了吧。方法简单，可以帮助排泄和排毒，具有健脾胃的作用，经常食用的话可以补充蛋白质，营养更加均衡，不会出现营养缺乏或者是营养不良等问题的出现哦。