日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:23+
本文内容大纲:
三九灸和三伏灸的区别
夏养三伏,冬补三九。冬夏共治,阴阳调衡。你知道三伏灸和三九灸的不同吗 ?下面我为大家分享三伏灸和三九灸的区别,希望对大家了解这两种艾灸有帮助~
时间不同
三伏灸的时间即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日
三九灸的时间三九”是指冬至后的第三个“九天”,即冬至后的第十九天到第二十七天
三九灸时间表:
九前准备:12月14日——12月20日
一九:12月21日——12月29日
二九:12月30日——2024年1月7日
三九:2024年1月8日——2024年1月16日
九后固本:2024年1月17日——2024年1月25日
2024年三伏灸时间安排:
7月2日—8月21日
伏前灸:2024年7月02日
初伏灸:2024年7月12日
中伏灸:2024年7月22日
末伏灸:2024年8月11日
伏后灸:2024年8月21日
温馨提示:
艾炙每伏第一天为最佳,能持续最好。伏天分三次,共40天,每伏要贴敷1次,一共贴敷3次。每伏期间做大艾雷火灸三次,共做9次艾灸调理。
作用原理
三伏灸是利用“三伏”天炎热气候进行灸疗,提高身体机能,达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,温补脾肾功能,从而加强机体抵抗能力,预防疾病的发生。
三九灸是在一年中最冷的时候,此时阳气收敛内藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行灸疗,能够温阳益气,健脾肺补肾气,祛风散寒,达到通经活络止痛的功效。
三九三伏阴阳并调
中医《黄帝内经》有“春夏养阳,秋冬养阴”,“夏病冬治,冬病夏治”的说法。三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的,而夏天的.三伏灸则是根据“春夏养阳,冬病夏治”的原理来治病和保健。两者治疗机制和方法大致相同,差异在于时间的差异。每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏天灸疗效,是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合,阴阳并调,夏养三伏、冬补三九,能显著提高人体免疫能力,提高人体对气候变化的适应能力,其疗效相得益彰。
三九灸适用哪些疾病?
呼吸系统疾病:
慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、反复发作性呼吸道感染等症;
消化系统疾病:
中焦虚寒、虚寒型胃病、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、慢性结肠炎、虚寒腹泻等症;
儿科疾病:
反复咳嗽、呼吸道感染、身体虚弱、体质差等症;
妇科疾病:
宫寒、痛经、月经不调、盆腔炎、附件炎、白带过多、卵巢功能萎缩等各种虚寒性妇科疾病;
运动系统疾病:
风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出症、腰肌劳损、肢体疼痛等疾病;
其它:
三九灸疗法能有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。
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两者是时间和原理不同。三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天做艾灸;三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天做艾灸。三伏灸主要是依据中医学“天人相应”“冬病夏治”的理论,现在三伏天做三伏灸来祛寒湿就很合适⌄我都已经在家用艾艾贴艾灸精华贴艾灸好一阵子了~
1、时间不同
三九灸是在每年冬天最寒冷的三九天使用;三伏灸是在每年夏天最炎热的三伏天使用。
2、原理不同
三伏灸依据中医学“天人相应”“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,利用三伏天炎热气候
以经络腧穴理论为基础,通过对经络腧穴的进行温热刺激,起到温经通络、散寒祛湿的作用。
三九灸根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达到祛除疾病的目的。
3、作用不同
三伏灸是冬病夏治的大好时机,在疾病缓解期的时候治未病,预防重于治疗。既可以除去刚刚感受的寒湿之邪,也可以去除体内久伏的寒湿之邪,从而改善体质,恢复健康。
三九灸疗法是三伏灸疗法的补充。三九灸,在三九天行天灸疗法贴敷穴位,以辛温药物敷贴特定穴位,可辛温散寒、活血逐痰,能使人体阳气更加充沛,温阳益气,健脾益肺,祛风散寒,起到通经活络止痛的功效。
参考资料来源:百度百科-三九天灸
参考资料来源:百度百科-三伏灸
三伏灸和三九灸最明显的一个区别就是时间不同,三伏灸是在夏季三伏天的时候进行,而三九灸是在冬天三九天的时候进行。三伏灸是利用炎热气候通过艾灸预防和减少病症在冬季发作,如果想这时候进行艾灸可艾灸大椎穴、身柱穴、至阳穴、命门穴⌄肺俞穴、脾俞穴,在提振阳气的同时让身体的排寒机制活跃起来,从内到外地进行深层次排寒。我这段时间就经常在家用艾艾贴牌艾灸器灸大椎穴来祛寒湿补阳气~
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