冬虫夏草泡水喝的方法 冬虫夏草泡水怎么喝

本文内容大纲：

• 1、新鲜虫草泡水喝正确方法 新鲜虫草如何泡水喝
• 2、冬虫夏草泡水喝一次泡几根 冬虫夏草泡水喝一次泡方法
• 3、虫草怎么泡水方法 虫草如何泡水
• 4、鲜冬虫夏草正确泡水方法 鲜冬虫夏草正确泡水方法介绍

新鲜虫草泡水喝正确方法 新鲜虫草如何泡水喝

1、先将冬虫夏草放入玻璃电水壶中然后将水煮沸，之后保持在沸点煮5分钟即可，在喝完冬虫夏草茶之后可以将冬虫夏草捞出来吃掉。

2、冬虫夏草泡水是一种很好的调理身体的方法，能够补肺肾、助肾阳，还可以增强身体的抵抗力，对于习惯性感冒的患者有很好的调理作用。

3、虫草西洋参枸杞茶：将西洋参、枸杞和冬虫夏草一起放入杯中加入热水，然后焖泡5分钟即可饮用。

冬虫夏草泡水喝一次泡几根 冬虫夏草泡水喝一次泡方法

1、一般来说冬虫夏草一次建议泡三根左右即可，可根据冬虫夏草的大小来适当调整数量。

2、一般建议在泡时用文火加热5分钟，浸泡的效果为最好，而且第一次泡水的颜色是最浓的，也是最有营养的。

3、泡水之前可将虫草用文火蒸半小时在进行浸泡，效果比较好，能够使其营养成分充分的发挥，第一遍水颜色最深，也是中草营养最丰富的时候。虫草可以反复冲泡饮用，最后取出虫草食用。虫草主具有补肾润肺，益气生津、平衡阴阳、延缓衰老的作用。

虫草怎么泡水方法 虫草如何泡水

1、取冬虫夏草3-4根左右，清水冲洗，放入杯中（保温杯最佳），用90摄氏度左右开水冲泡，饮用若干次直至睡前，将虫草全部咀嚼吃入。

2、煮的话，用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。

3、煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4-6次。

鲜冬虫夏草正确泡水方法 鲜冬虫夏草正确泡水方法介绍

1、把鲜虫草拿出来，水龙头下流水冲洗干净。

2、把虫草方放入玻璃壶仲，放入热水。水温需够热，虫草营养以及味道才能充分泡出来。

3、每次泡水，3-5根虫草不要超过200毫升的开水。虫草泡水可以反复冲泡4-5次。

4、泡完最后一次水后直接把草虫嚼碎吃掉，包括草头。