夏天做试管饮食推荐 夏季去泰国做试管吃什么开胃

现在做试管对食欲方面有很大的影响，那么如果做试管没食欲怎么办好呢，妈妈好孕网小编就来说说关于夏天做试管提高食欲的方法吧。

现在的天气真的是化妆两小时出门5分钟，出去一天回来，脸上火辣辣的烫，不过虽然天气热了点，吃的东西也不少，在盛夏中也有一点安慰了，而想要做泰国试管婴儿的人也要注意饮食，适当的饮食能够给泰国试管成功率增加一点胜算，下面为各位建议的一个夏日试管饮食攻略，看看适不适合你吧!

1、选择易消化饮食

因做了试管移植后由于卧床休息，使身体活动量减少，这时很容易出现食欲下降，消化不良的情况，所以建议前面几天饮食可以多选择清淡营养易消化的食物。例如：骨汤熬米粥，蔬菜粥或提前炖制的清汤等。

2、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，会用到孕酮(黄体酮)类药物，这类药物可以使肠道肌肉变得松弛，肠蠕动减慢，如果再加上移植后少活动运动的话很容易造成便秘。

为了预防或者减轻便秘症状，准孕妈可以多食用富含膳食纤维的食物，促进排便。例如：芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等;另外适当食用粗粮，少吃辛辣刺激性食物。

3、 避免腹泻

因做泰国试管移植是在异地，移植前后尽量不要在外头吃没去过的餐馆或街边小吃，避免出现水土不服的问题;最好选择酒店内就餐，泰好配置的保姆阿姨会根据你喜欢的菜式，及移植前后适合食用的食材营养进行均衡搭配。

4、高蛋白饮食

进行试管移植前，泰国医生会对女性使用促排卵药物来促进排卵，部分女性在最初可能会有腹胀等不适，建议尽量食用高蛋白、易消化饮食，少量多餐及控制每天盐的摄入。

5、禁吃易引起过敏的食物

现代污染大，很多女性属于过敏体质，对花粉、金属、药物等都有可能产生过敏。所以对于易过敏的女性，小泰建议在移植后饮食上一定要注意避免食用过敏，或未尝试过的食物，如海鲜类。

6、新鲜蔬果汁

多喝些新鲜的书蔬果汁，可以清除内体毒素。补充体内维生素和必须的元素，促进健康。

女性最佳生育年龄是23-28岁，35岁以后卵巢功能急剧下降。加上现在工作压力大，环境污染严重，不少女性甚至在30岁之前就FSH(促卵泡激素)高涨而被判定不孕症。

那么，有哪些中外食品可以帮助我们真正从里到外对抗衰老重返青春呢?

为你大力推荐：

1.石榴pomegranate抗氧化系数5,923

2.红莓Raspberry 抗氧化系数6,058

3.黑莓Blackberry，抗氧化系数7,7014.洋蓟Artichoke(煮熟) ，抗氧化系数7,904

4.洋蓟Artichoke(煮熟) ，抗氧化系数7,904

5.蔓越莓Cranberry，抗氧化系数8,9836;种植蓝莓Blueberry抗氧化系数9,019

6.野生蓝莓Wild blueberry,抗氧化系数13,427

(远高于种植的，所以尽管吃有机或野生的蓝莓)

7.红豆SmallRedBean (dried), 抗氧化系数13,727

8.枸杞Chinesewolfberry，抗氧化系数约*17,769

9.小麦草wheatgrass(鲜榨)，抗氧化系数99,750

抗氧化系数指每100克中 ORAC(OxygeRadicalAbsorbanceCapacity)水平。