梦见兔子是胎梦吗？梦多是否影响身体健康

　　【梦见兔子是胎梦吗？梦多是否影响身体健康】我们的成长，都伴随着各式各样的梦境，有些醒来就忘记，而有些却让我们记忆深刻，我们就会疑惑，这代表了什么呢?在怀孕时，做的梦一定是胎梦吗?老人常说，怀孕时梦到蛇是说明情的是男宝宝，小编表示很怀疑。

　　梦见兔子是胎梦吗

　　怀孕时梦到兔子，确是胎梦啦!梦见不同的情形，不同的兔子，都有着不同的预示。

　　梦见兔子，是好运的预兆。孕妇梦见兔子，更是预示着自己和孩子都会很健康。兔子，代表东方桃花。孕妇梦见小兔子，怀的如果是女孩多貌美，怀的是男孩多清秀、异性缘好。梦见抓兔子，是吉兆，多会交好运。孕妇梦见抓兔子，预示着会生个活泼健康的宝宝。孕妇梦见多只兔子在睡觉，提醒梦者在怀孕或生孩子方面，应该多加注意，家人也一定要照顾陪伴好梦者，尽量减少梦者独自一人行动的几率。

孕妇梦见杀兔子，提醒梦者要更多注意自己和孩子的身体健康。梦见死兔子，是凶兆 ，商人要小心泻财，孕妇则要当心流产。女人梦见在马路上抓到一只兔子，并把兔子抱在怀里，会成为丈夫家的摇钱树。孕妇梦见抓到一只兔子，不久之后便会给家中添一个聪明的小宝宝。商人梦见追赶兔子，吉兆，会从对手的陷阱逃脱。孕妇梦见追赶兔子，预示着母子平安，是个好兆头。梦见兔子咬人，预示梦者将会得到贵人相助;若是梦见兔子咬自己，则是说明梦者在危难时将会得到朋友的帮助。而孕妇梦见兔子咬人，预示宝宝会健康出生，且日后成长过程中会有贵人相助。

　　梦多是否影响身体健康

　　梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”

　　梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠与梦的研究发现，睡眠实际上包括两种状态，一种是非眼球快速运动的睡眠，又叫正相睡眠，在这个阶段中，没有眼球快速运动;另一种状态称为眼球快速运动睡眠，又叫异相睡眠，在这个阶段中，一个显著的特点是睡眠中出现眼球快速运动。在睡眠过程中，这两种状态交替发生，呈周期性变化。当睡眠进入眼快动睡眠阶段时，睡眠者往往正在作梦。到目前为止，大多数睡眠实验室报告，从眼快动睡眠中唤醒后对梦的回忆率为90%～95%，有个别报告低于这个数字，但最低有74% 。因此，眼快动睡眠又被称为有梦睡眠，而非眼快动睡眠被称为无梦睡眠。有梦睡眠与无梦睡眠，共同构成了整个睡眠过程。因此，梦完全有赖于睡眠过程，是发生在睡眠过程中的一种特殊现象。

　　多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不 是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了--------您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书 等，应作适当的体力活动(如散步)，避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子 粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者 求助于心理医生。