怎样做好月子第二胎

在生二胎的过程中要怎麽保养才能恢复到最佳的身体，不留后患？带著这个问题，笔者走访了京城公认最高端的产后休养中心　　巍阁产后休养中心，看看他们是怎麽解决生二胎坐月子问题的。 巍阁产后休养中心院长任承巍强调，第二次坐月子要比第一次复杂的多，保养起来难度也大得多，而很多生第二胎的客户，多数是以高危龄为主体，且有的采用的是剖宫产，所以她们在身体及心理上承受的压力肯定比第一胎时更大。加之空气环境的污染加重，食品安全带来的隐患，生活节奏的加快，给产妇育儿带来了更多身体和精神上的压力和伤害。因此，科学坐月子对於生二胎的产妇来说，确实是保证生育后健康的重要环节。 在笔者的追问之下，巍阁产后休养中心任承巍院长就生二胎的产妇在坐月子期间要特别注意的问题，提出以下几方面： 优质的睡眠和科学的饮食 在月子里只有休息好，睡得香，才能更好的恢复十月怀胎消耗的体力，为母乳喂养提供基础条件。同时，要选择科学的，符合产褥期生理状态，和符合自身体质的月子餐，巍阁的月子餐采用了台湾月子三宝，经过专业的营养大师制作和五星级大厨精心料理而成，即有利於产妇排除身体水肿，胎毒，恶露，同时又提升母乳质量，兼具恢复体形，塑身美颜的多重功效。 避免情绪波动 保持愉悦的心情，适度做做产褥操，有利於身心两方面得到康复。在巍阁产后休养中心通过心理咨询师来帮产妇疏导情绪，由护理人员传授产妇正确的喂奶姿势来缓解疲劳，通过在适当的阶段做产褥操来促进身材的恢复，通过绑腹带来支撑身体，帮助内脏器官回归正确的位置。 坚持母乳喂养 有利与婴儿的免疫和健康，又预防乳房疾病，母乳喂养既能刺激子宫收缩，帮助身材恢复，又可以消除多余的脂肪，是塑身美颜健康有效的方法。 休养环境必须安全、环保、阳光充足 月子病的元凶就是湿气，吹风，受凉。而近年来房屋装修和家具污染带来的室内空气污染，危害之大更是令人胆战心惊。巍阁拥有的三层空气过滤系统，保证每五分钟即可换新鲜无菌无尘的新风一次，即使在不开窗通风的情况下，依然能保持室内氧气的充足供给，这些硬件指标，正是体现了安全、环保的坐月子理念。巍阁产后休养中心在给产妇洗澡时，采用独有中药配方泡制汉方药浴帮助产妇洗澡洗头，有效的避免了传统的洗头洗澡可能带来的湿气入侵造成月子病的隐患。 巍阁独有的“汗蒸”方案 在产后即将满月三天前，对严重的月子病产妇进行汗蒸，在很多的媒体上，巍阁坐过月子的妈妈们都分享了这一成功的理疗方法取得的良好效果，在对身体没有任何伤害，不影响母乳喂养的情况下，在舒服享受的过程中，摆脱了月子病的痛苦，极大限度的缓解月子病带来的伤害。 从2006年创建至今，巍阁产后休养中心已接纳了300多位生第二胎的产妇，经过巍阁产后休养中心的专业护理和营养调理，二胎妈妈们基本上都消除了月子病，重新焕发了健康容颜和迷人体态。任承巍院长打开厚厚的一落日摞相册，指著一个个二胎妈咪在巍阁休养前后对比明鲜的照片，向笔者如数家珍的叙述每个二胎妈咪的心路历程和康复过程，笔者看到这些鲜活的案例，也为这些二胎妈妈能够通过这样的一个选择，把握难得的重建健康的机会，为她们的幸福和巍阁的专业精神而感染。