日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:35+
对于备孕期的男女来说,以最好的状态备孕是必须的,这样生出来的宝宝才聪明健康。那么,香椿可以助孕吗?香椿有助孕的功效吗?
有研究表明,香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。
1、高机体免疫功能,润泽肌肤 香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
2、涩血止痢,止崩 香椿能燥湿清热,收敛固涩,可用于久泻久痢,肠痔便血,崩漏带下等病症。
3、香椿具有抗菌消炎,杀虫的作用,可用治蛔虫病、疮癣、疥癞等病。
4、香椿对于预防慢性疾病有所帮助。其中含有抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。以上是
的介绍,总之香椿营养丰富且有较高的药用价值,是大家食疗和药疗的好选择。
除了豆类含丰富的锌元素外,牛肉、猪肉等肉类食物的锌含量都相当不错的。对于爱吃肉的你,可以尝试做一下常见的牛肉清炖白萝卜这道食谱,或排骨炖红萝卜等。
如果生活在沿海地带,还可适当吃些海鲜(锌含量是所有肉类中最高),不过海鲜属于发物,不宜多吃,尤其是白带异常者。
我们常常听到医生叮嘱多吃新鲜蔬菜和水果,知道为什么吗?因为这些蔬菜和水果含有丰富的维生素和纤维素,能够补足主食欠缺的营养成分,而且有助于调养食欲,甚至调整心情,养胃,使机体废物代谢顺畅。
激素平衡都是调理维持身体生理活动平衡的重要关键成分。而动物内脏,如猪肝、鸡肾、猪肚、猪肠等,适当吃一些,能够有助于平衡机体内分泌激素的平衡,帮助排卵期排卵。经典食谱莲子猪肚汤,能够补虚益气助孕。
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